Добрый Лён. Каша льняная с кедровой мукой, 400 г

Состав: измельченные семена льна и кедровая мука. Массовая доля кедровой муки не менее 10%

Состав льняной каши чрезвычайно богат – белки, витамины В1, В2, В3, В6, В9, Е, К, РР, жиры, углеводы, пищевые волокна, макроэлементы - магний, натрий, кальций и микроэлементы - железо, цинк, медь, марганец, селен.

Льняная каша содержит растворимую и нерастворимую клетчатку, полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, аминокислоты. Повышенное содержание Омега-3 жирных кислот способствует омоложению организма, поддерживанию нужного тонуса и высокой работоспособности. 

Льняная каша содержит большое количество белка. Она подходит людям, ведущим активный образ жизни, вегетарианцам и заботящимся о состоянии своего здоровья.

Льняная каша превосходно влияет на пищеварение. В ней содержится до 40% грубых волокон, что является очень важным для ЖКТ.

Кедровая мука имеет сбалансированный химический состав, в него входят: холин, бета-каротин, витамины A, B1, B2, B5, B6, B9, C, D, E, K, PP, а также полезные минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, фосфор и натрий.

Способ приготовления:

- на 1 порцию возьмите около 1 ст.л. продукта и залейте 150 гр. горячей воды или молока,

- тщательно перемешайте в течение 2-х минут до образования однородной массы.

Пищевая ценность в 100 г продукта: белки - 34%, жиры - 11%, углеводы - 12%

Энергетическая ценность в 100 г продукта: 283 ккал