Сальса - танцевальный соус.

В настоящее время все чаще желающие заняться своей физической формой выбирают не походы в тренажерный зал, а какие-то другие направления, в зависимости от того, что им более близко. Это могут быть занятия ушу или иными единоборствами, танцы, йога и т.д. Всевозможных вариантов сейчас существует просто огромное количество. Так что действительно есть из чего выбрать, руководствуясь своим темпераментом, вкусами, физическим состоянием и личными целями. Как никогда популярны танцы причем ими занимаются и мужчины, и женщины. Наверное, одним из самых ярких направлений в данном случае является сальса, это название в переводе с испанского означает «соус», и это настоящая смесь различных музыкальных жанров и традиций.

Среди так называемых «social dance" сальса занимает лидирующие позиции. Ее цель – научиться импровизировать с любым партнером под музыку. Сочетание румбы, джаза и блюза в одном "соусе" очень зажигательно. Повороты, поддержки, сплетения рук сменяются в головокружительном темпе, пара практически не устанавливается, каждое новое движение невозможно предугадать, но в то же время все они удивительно гармоничны. Прийти заниматься сальсой может любой даже без предварительной хореографической подготовки. Правда, учитывая темп, нужно понимать, что на первых порах придется нелегко. Зато отличная физическая нагрузка и прекрасное настроение на каждом занятии вам обеспечены.

Тренировки сменяются вечеринками, на которых каждый – и мастер, и новичок могут показать то, чему они научились. Сальса – это импровизация, это радость, это драйв и огонь. По своей страсти ее можно сравнить с танго, но этот танец в какой-то мере немного более сдержанный и классический, его хореография гораздо более жесткая, хотя конечно настоящий мастер всегда найдет место для импровизации. Отметим, что именно salsa позволяет научиться чувстовать ритм, а это очень важно в любых танцах. Множество стилей и вариаций означает, что ваши занятия никогда не будут скучными. Да и как можно грустить или пребывать в плохом настроении под столь зажигательную музыку. Сальса – это идеальное решение для вечеринок и праздников, ведь обучиться основным движеням совсем несложно. Если же вам попадется опытный партнер, то вы вообще не будете испытывать никаких проблем и сразу начнете двигаться под музыку.

Если же вам не по душе танцы и хочется спокойствия, то вы можете выбрать какие-то восточные практики. Например, занятия цигун. Физические упражнения, направленные на расслабление мыщц, и сеансы релаксации могут быть очень привлекательны для горожанина, которому постоянно приходится существовать в бешеном ритме мегаполиса.

Вернуться к списку статей