-
Коврики для йоги
(117)
-
Коврики для йоги в бухтах
(4)
-
Блоки, опоры
(11)
-
Болстеры, подушки, мешки
(23)
-
Другое оборудование для йоги
(16)
-
Книги
(23)
-
Одежда для йоги и фитнеса
(2)
-
Одеяла, полотенца
(11)
-
Ремни, веревки
(9)
-
Ролики для йоги
(9)
-
Сумки и чехлы для ковриков
(26)
-
Аюрведические средства
(87)
-
Для приема внутрь
(80)
-
Косметические средства
(11)
-
Для приема внутрь
-
Чаванпраш
(5)
-
Еда, специи, масла
(19)
-
Приправы, специи
(10)
-
Чай, чайные напитки
(6)
-
Шоколад, сиропы, сладости
(5)
-
Гигиена полости рта
(28)
-
Духи
(8)
-
Уход за волосами
(90)
-
Кондиционеры для волос
(5)
-
Краски для волос, хна
(58)
-
Масла и маски для волос
(10)
-
Шампуни
(20)
-
Кондиционеры для волос
-
Уход за лицом
(54)
-
Гели для умывания, тоники
(9)
-
Кремы для лица
(18)
-
Маски для лица
(9)
-
Скрабы для лица
(0)
-
Уход за губами
(3)
-
Цветочные воды, гидролаты
(11)
-
Гели для умывания, тоники
-
Уход за телом
(58)
-
Гели для душа
(10)
-
Дезодоранты
(9)
-
Кремы для ног
(5)
-
Кремы для рук и ногтей
(7)
-
Кремы и лосьоны для тела
(15)
-
Масла для тела, массажные
(14)
-
Мыло, моющие порошки
(15)
-
Скрабы, пилинги для тела
(1)
-
Гели для душа
-
Аромалампы
(5)
-
Благовония
(123)
-
Подставки под благовония
(12)
-
Поющие чаши, резонаторы
(21)
-
Свечи
(26)
-
Сувениры, чётки
(12)
-
Эфирные масла
(43)
Новые поступления
- Блок для йоги Yogastuff из дерева 23х8 см, полукруглый. УЦЕНКА (вмятины)
891 ₽
- Коврик для йоги Yogastuff Rishikesh 220x80x0.45 см. Пурпурный. УЦЕНКА (Порез)
4 963 ₽
- Коврик для йоги и фитнеса Yogastuff TPE двухцветный 183х61х0.6 см. Сине-голубой. УЦЕНКА (Дыра)
1 097 ₽
- Коврик для йоги Yogastuff Rishkesh travel 183х60x0.2 см. Бордовый. УЦЕНКА (порез)
2 563 ₽
- Коврик для йоги Yogastuff Rishikesh 200х60х0.45 см. Голубой. Уценка (пятна)
3 984 ₽
Добавлено 27.03.2025
![]() |
|
Добавлено 20.03.2025
![]() |
|
Добавлено 20.03.2025
![]() |
|
Добавлено 20.03.2025
![]() |
|
Добавлено 16.03.2025
![]() |
|
Последние покупки
Хатха-йога
Само понятие «йога» трактуется как единство. Единство человека и Создателя Вселенной – к этому необходимо стремиться. Для этого есть разные пути: познание, развитие духовности, бескорыстное служение людям…
Хатха-йога - это часть раджа-йоги. Она совершенствует тело и готовит его к духовной стороне раджа-йоги. Достигается это с помощью физических и дыхательных упражнений, очищения организма и правильного питания, умения расслабляться.
Хатха-йога идеально подойдёт для людей умственного труда, развивающих своё духовное начало. Этот комплекс поможет им поддерживать физическую форму.
Можно ли сравнить хатха-йогу с физической культурой, гимнастикой, аэробикой или шейпингом?
Хатха – йога не ставит совершенство тела на первое место. Она рассматривает физическое тело лишь как оболочку души. Но, безусловно, йога делает тело сильнее и стройнее, она укрепляет здоровье.
Сильно разнятся и методы выполнения упражнений. Физическая культура – это движения, а йога – неподвижные позиции тела, которые направлены на гибкость, здоровье суставов, гибкость и т.д.
С помощью хатха – йоги происходит массаж внутренних органов и стимуляция гормональных желез. Это очень важно и имеет огромное значение для физического и эмоционального состояния человека. Йога предусматривает и изучение методов очищения внутренних органов, учит правилам правильного питания.
Регулярные занятия хатха-йогой помогают человеку избавиться от бесчисленных болезней, они укрепляют тело, способствуют хорошему самочувствию и помогают концентрировать внимание.
Безусловно, йога и здоровое питание не могут стать ответом на все медицинские проблемы. Но способствует ли йога похудение, развивает ли силу и выносливость? Конечно, да.
Начинать освоение йоги следует с достаточно простых упражнений. По сложности они не должны быть тяжелее утренней зарядки. В целом весь курс хатха-йоги составляет 7-8 месяцев. Длительность одного занятия 30 минут в день. И вам гарантирована гибкость и стройность, красивые мускулы и правильная осанка и, что очень важно для жизнедеятельности – умение правильно дышать.