-
Коврики для йоги
(138)
-
Коврики для йоги в бухтах
(4)
-
Блоки, опоры
(35)
-
Болстеры, подушки, мешки
(30)
-
Доски Садху с гвоздями
(10)
-
Другое оборудование для йоги
(18)
-
Книги
(51)
-
Наборы, Йогабоксы, подарочные карты
(13)
-
Одежда для йоги и фитнеса
(29)
-
Комбинезоны
(6)
-
Леггинсы
(4)
-
Майки, футболки
(9)
-
Носочки
(8)
-
Комбинезоны
-
Одеяла, полотенца
(12)
-
Ремни, веревки
(15)
-
Ролики для йоги
(22)
-
Сумки и чехлы для ковриков
(70)
-
Массажные масла
(15)
-
Приспособления для массажа
(49)
-
Бутылки для воды, шейкеры
(11)
-
Бутылки для воды
(3)
-
Шейкеры
(8)
-
Бутылки для воды
-
Инвентарь для фитнеса
(115)
-
Баланс борды
(1)
-
Гантели, гири
(9)
-
Мячи для фитнеса
(1)
-
Разное
(47)
-
Ролики - катки
(10)
-
Скакалки
(9)
-
Утяжелители
(5)
-
Эспандеры, ленты
(39)
-
Баланс борды
-
Аюрведические средства
(151)
-
Для приема внутрь
(99)
-
Косметические средства
(61)
-
Для приема внутрь
-
Чаванпраш
(8)
-
Еда, специи, масла
(396)
-
Какао-бобы, какао, кэроб
(8)
-
Масло
(37)
-
Мука, зерновые
(76)
-
Приправы, специи
(103)
-
Сахар, заменители сахара
(2)
-
Семена для проращивания, проращиватели
(9)
-
Сыроедческие батончики
(33)
-
Тофу и соевые продукты
(0)
-
Урбеч, ореховые пасты
(59)
-
Шоколад, сиропы, сладости
(91)
-
Какао-бобы, какао, кэроб
-
Суперфуды
(17)
-
Чай, напитки, соки
(78)
-
Кофе, цикорий
(32)
-
Соки, молоко
(10)
-
Чай, чайные напитки
(38)
-
Кофе, цикорий
-
Гигиена полости рта
(58)
-
Тату и бодиарт
(1)
-
Уход за волосами
(183)
-
Кондиционеры для волос
(27)
-
Краски для волос, хна
(53)
-
Масла и маски для волос
(47)
-
Шампуни
(65)
-
Кондиционеры для волос
-
Уход за лицом
(154)
-
Гели для умывания, тоники
(29)
-
Кремы для лица
(61)
-
Маски для лица
(14)
-
Скрабы для лица
(3)
-
Уход за губами
(7)
-
Цветочные воды, гидролаты
(13)
-
Гели для умывания, тоники
-
Уход за телом
(205)
-
Гели для душа
(17)
-
Дезодоранты
(35)
-
Кремы для ног
(6)
-
Кремы для рук и ногтей
(12)
-
Кремы и лосьоны для тела
(39)
-
Масла для тела, массажные
(47)
-
Мыло, моющие порошки
(62)
-
Скрабы, пилинги для тела
(4)
-
Гели для душа
-
Аромалампы
(15)
-
Благовония
(320)
-
Для дома и уборки
(6)
-
Подставки под благовония
(47)
-
Поющие чаши, резонаторы
(31)
-
Свечи
(96)
-
Сувениры, чётки
(25)
-
Эфирные масла
(113)
-
Антисептики, маски
(10)
Новые поступления
- Веревочные благовония Charka Pope Third eye - АДЖНА
860 ₽
- Веревочные благовония Chakra Pope Root - МУЛАДХАРА
860 ₽
- Веревочные благовония Chakra Pope Navel - СВАДХИСТАНА
860 ₽
- Hindica. Чай индийский черный Ассам Летний сбор, 100 гр
520 ₽
- Botavikos. Увлажняющий флюид для области вокруг глаз "Moisturizing and Care", 20 мл.
445 ₽
Добавлено 2.04.2024
|
Добавлено 2.04.2024
|
Добавлено 2.04.2024
|
Добавлено 2.04.2024
|
Добавлено 2.04.2024
|
Последние покупки
Хатха-йога
Само понятие «йога» трактуется как единство. Единство человека и Создателя Вселенной – к этому необходимо стремиться. Для этого есть разные пути: познание, развитие духовности, бескорыстное служение людям…
Хатха-йога - это часть раджа-йоги. Она совершенствует тело и готовит его к духовной стороне раджа-йоги. Достигается это с помощью физических и дыхательных упражнений, очищения организма и правильного питания, умения расслабляться.
Хатха-йога идеально подойдёт для людей умственного труда, развивающих своё духовное начало. Этот комплекс поможет им поддерживать физическую форму.
Можно ли сравнить хатха-йогу с физической культурой, гимнастикой, аэробикой или шейпингом?
Хатха – йога не ставит совершенство тела на первое место. Она рассматривает физическое тело лишь как оболочку души. Но, безусловно, йога делает тело сильнее и стройнее, она укрепляет здоровье.
Сильно разнятся и методы выполнения упражнений. Физическая культура – это движения, а йога – неподвижные позиции тела, которые направлены на гибкость, здоровье суставов, гибкость и т.д.
С помощью хатха – йоги происходит массаж внутренних органов и стимуляция гормональных желез. Это очень важно и имеет огромное значение для физического и эмоционального состояния человека. Йога предусматривает и изучение методов очищения внутренних органов, учит правилам правильного питания.
Регулярные занятия хатха-йогой помогают человеку избавиться от бесчисленных болезней, они укрепляют тело, способствуют хорошему самочувствию и помогают концентрировать внимание.
Безусловно, йога и здоровое питание не могут стать ответом на все медицинские проблемы. Но способствует ли йога похудение, развивает ли силу и выносливость? Конечно, да.
Начинать освоение йоги следует с достаточно простых упражнений. По сложности они не должны быть тяжелее утренней зарядки. В целом весь курс хатха-йоги составляет 7-8 месяцев. Длительность одного занятия 30 минут в день. И вам гарантирована гибкость и стройность, красивые мускулы и правильная осанка и, что очень важно для жизнедеятельности – умение правильно дышать.