Доска Садху Yogastuff ОМ, шаг 10 мм

Доски Садху - древнейший, мощный инструмент пробуждения собственной внутренней энергии.

Стояние на гвоздях — это мощная многофункциональная практика:

Снимает зажимы и усталость;

• Тренирует силу воли;
• Положительно влияет на самочувствие и настроение;
• Улучшает сон;
• Снижает влияние стрессовых ситуаций на организм;
• Пробуждает внутреннюю энергию;
• Эффективно в борьбе с лишним весом.

Стояние на доске с гвоздями приносит пользу всему телу за счет стимуляции биологически активных точек, которых на поверхности стопы несколько сотен.

Достаточно практиковать от 1 минуты ежедневно, чтобы усилить свой иммунитет, побороть стресс и почувствовать себя полным сил.
1 минута проведённая на гвоздях = 15 км пройденного пути босиком!

При производстве используются материалы высшего качества и высокоточное оборудование. Каждый экземпляр производится вручную.

СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ:
* рекомендуется вставать на доску плавно и с поддержкой (рядом с турником или столом). Еще удобнее вставать на доску со стула (из положения сидя). Тогда воздействие гвоздей на стопы будет более мягким и вы легче сможете регулировать свои ощущения,
* начинать лучше с небольших (около 10-20 сек) стояний. Сначала будет немного больно, но по прошествии времени вы будете все дольше и дольше наслаждаться гвоздями.

УХОД ЗА ДОСКОЙ:
* протирайте доску влажной салфеткой, убирайте с нее пыль;
* периодически дезинфицируйте доску. Важно: обрабатывать спиртом можно только сами гвозди. Лучше использовать антисептики без спирта;
* старайтесь не допускать резких перепадов температуры и влажности

Не торопитесь конспектировать эти правила, к каждой доске мы прилагаем инструкцию!

Толщина в сложенном состоянии 3,4 см.
Размеры: 33х14
Вес: 1,8 кг.