Колесо «АСАНА» – универсальный снаряд для йоги, стретчинга и пилатеса. Способствует раскрытию грудного отдела, растяжению позвоночника, улучшению подвижности плечевых и тазобедренных суставов, глубины прогибов, растяжению мышц, снятию напряжения, развитию гибкости и баланса при регулярных занятиях йогой. Растяжка на колесе возможна и в домашних условиях, и на свежем отдыхе и в фитнес-зале.
Преимущества:
Качественные долговечные материалы.
Комфортная толщина покрытия – 5 мм.
Скругленные выступающие края колеса для большего удобства.
Размеры: длина 33 см, ширина 33 см, высота 13 см
Габариты упаковки: 33x33x13 см
Применение: Вытяжение спины: лечь спиной на колесо, ноги вытянуты, опора на руки, опустить шею и голову вниз, медленно перекатывая колесо, прогнуть спину. Стойка на лопатках: лечь на спину, поместить колесо под ягодицы, руки на полу вдоль тела, поднять и зафиксировать в вертикальном положении нижнюю часть тела с опорой на колесо. Пресс: лечь спиной на колесо, ноги согнуты, руки за головой, медленно поднимать и опускать верхнюю часть тела. Планка: положение упора лежа с опорой на прямые руки, ноги на колесе (одна или обе), спина прямая без прогибов, дыхание ровное. Планки, асаны, шпагат, приседы с выпадом и без – при выполнении этих и других упражнений используйте колесо в качестве опоры.
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ: Во избежание травм все упражнения с колесом должны выполняться после разминки! Во время упражнений не делать резких движений. При возникновении острой боли или неприятных ощущений прекратить использование. Противопоказания: Не использовать при грыжах, травмах, поражениях позвоночника и суставов, нарушении кровообращения. При наличии острых и хронических заболеваний перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Условия получения купона на 500 рублей:
1. Нужно написать отзыв о купленном товаре, длиной не менее 200 знаков (количество символов указывается под формой ввода).
2. Вы должны быть авторизованы на сайте и у вас должен быть минимум 1 заказ в статусе "доставлен".
3. Купон будет активирован сразу после модерации отзыва.
4. Купон действует при заказе на сайте от 1500 рублей и несовместим с другими купонами. Срок действия купона 3 месяца.
Ваш отзыв будет первый. Напишите скорее что-нибудь хорошее )