Здороведа. Китчери (маш с рисом), 250 г

Это блюдо содержит оптимальный состав растительных белков, жиров и углеводов, клетчатку, множество полезных микроэлементов, в том числе за счет специй, и при этом очень вкусное и питательное. Китчери является одним из главных блюд в аюрведической кулинарии. Считается, что эта пища легко переваривается, дает организму силу и жизнестойкость, питает все ткани тела, помогает в очищении и омоложении клеток. В аюрведе китчери используется во время очистительных программ.

Состав: Маш, рис средний, паприка сушёная, морковь сушёная, перец чёрный молотый, горчица, куркума, асафетида, имбирь, тмин, смесь карри (куркума, кориандр, пажитник, кайенский перец, имбирь, перец чёрный, корица, гвоздика), кориандр.

Рассчитано на 5 порций
Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность на 100г продукта: белки - 12г, жиры - 1г, углеводы - 66г, ккал - 334.

Способ применения: Указан на упаковке.