BRADEX. Эспандер кистевой, нагрузка до 90 кг

После занятий с гантелями и штангами ноют запястья? Не можете долго продержаться на турнике, несмотря на крепкие руки и спину? Ваши кисти нуждаются в особенной тренировке!
Регулярные занятия с профессиональным кистевым эспандером позволяют:

• увеличить силу хвата;
• прокачать мышцы предплечий, уменьшая разницу в объеме между ними и раскачанными бицепсами и трицепсами;
• развивать спортивную выносливость и работоспособность;
• уменьшить риск возникновения дискомфорта от однообразной работы руками;
• ускорить восстановление после травм рук.


Применение:
Выполняйте упражнения 2-3 раза в неделю. Отдайте предпочтение не количеству повторений, а продолжительности нагрузки: начните с 30-40 секунд, постепенно увеличивая общее время сжатия. Выполняйте подходы поочередно: пока одна рука отдыхает, тренируйте другую.

Материал: металл 

Максимальная нагрузка: 90 кг