Книга Практическая Хатха йога // Дройма С.

Древнейшая система йоги, которая описана в замечательной книге, предлагает современному человеку не только улучшить физическое состояние своего тела, но и достичь гармонии с окружающим миром и с самим собой. Великое искусство йоги помогает расширить рамки своего сознания и приумножить возможности тела.

Подробное описание асан поможет снять мышечное и нервное напряжение, освободит от психологических блоков. Воздействуя на психосоматическую связь между телом и психикой человека, открывается возможность увеличения эфирной энергии и приумножения потенциала человеческой личности. Дыхательные упражнения стимулирует развитие способности управления жизненной энергией, её преобразование и накопление. В процессе этих занятий происходит очищение тонкого энергетического тела. Техники медитаций, описанные в книге, помогут привести в порядок чувства и эмоции. Контроль над разумом поможет избежать разрушительного воздействия негативных мыслей. Книга знакомит читателя с системой йогического питания и очищения тела. Приводится методика оздоровительного голодания.

Издательство: Профит Стайл
Год выпуска: 2013
Тип обложки: Мягкая обложка
Автор на обложке: С. Дройма
Тип издания: Отдельное издание