Книга Кулинария йоги // Ар Эддар

Тимур Васильев (он же Ар Эддар), написавший и выпустивший две отличные книги: «Начала Хатха-Йоги» и «Трактат о питании» выпустил очередную книгу "Кулинария йоги", рассказав в ней  на высоком уровне, но в то же время доступно и интересно о теории и практике питания и голодания.

Питание, кроме воздействия на физическое здоровье человека, отражается на его психическом и духовном состоянии.

Любая религия предусматривала диетическое питание в качестве неотъемлемого компонента духовного совершенствования.

Гиппократ завещал: "Пусть пища будет вашим лекарством".

Книга содержит практические рекомендации для приготовления сбалансированного питания из растительных продуктов, что позволяет разнообразить свой стол, обеспечивать себя и свою семью вкусной и здоровой пищей, корректировать самочувствие с помощью различных способов приготовления привычных блюд.

Мягкая обложка

Страниц 144 стр.