Болстер "Мадрем" с гречихой 70 х 22 см бежевый лён

Необходимый аксессуар для практик, для расслабления, поддержка тела в асанах и пранаямах.

70 см - болстер такой длины используется в Айенгара йоге.

Эта длина считается идеальной для равномерного расположения и вытяжения тела человека любого роста.



Для чего нужен болстер?

Поддержка тела.

Болстер обеспечивает поддержку разных частей тела, уменьшая напряжение и нагрузку на мышцы и суставы. В йоге Айенгар он является ключевым инструментом для достижения правильного выравнивания.

Углубление растяжек.

Использование йога-валика помогает углубить растяжение и улучшить гибкость, что делает его незаменимым для более продвинутых практик.

Расслабление и восстановление.

В ресторативной йоге он позволяет создать позы полного расслабления, где тело может полностью отдохнуть и восстановиться.

Медитация и Пранаяма.

Болстер может служить комфортным сиденьем во время медитации или дыхательных практик, поддерживая правильную осанку.

Адаптация поз.

Болстер помогает адаптировать йога-позы для людей с физическими ограничениями, беременных женщин или старших практикантов.

Размеры и вес болстера:

- диаметр 22 см.

- длина 70 см.

- вес 5 кг.

Прочный съёмный чехол сделан из качественного льна.

Наполнитель очищенная гречневая лузга, без пыли и мелких частиц. Очищается на специальном оборудовании и раз в полгода тестируется центром стандартизации и метрологии.

Уход:

- Ручная стирка съемного чехла с мягким моющим средством

- Машинная стирка: деликатный режим 30 градусов.